Oamenii de știință au aflat după câți ani de căsnicie partenerii sunt cei mai fericiți
Timp de mai mulți ani, oamenii de știință din Statele Unite au urmărit 2034 de cupluri căsătorite pentru a afla...
Un studiu de 75 de ani de la Harvard a scos la iveală cel mai important factor în fericirea oamenilor
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Harvard au derulat un studiu care s-a întins pe o perioadă de aproape 80 de...
11 beneficii ale cititului zilnic, conform oamenilor de știință
Știați că dacă bebelușilor li se citesc cărți de către părinți de câteva ori pe săptămână, chiar și de la...
10 pași pentru creșterea conștienței de sine
Conștiența de sine este piatra de temelie pentru a construi multe alte obiceiuri sănătoase, pentru că presupune capacitate de introspecție,...
O relație sănătoasă cu tine însuți înseamnă relații sănătoase cu ceilalți
Există o mulțime de articole pe internet care ne sfătuiesc cum să construim relații sănătoase cu persoana iubită, cu familia,...
Studiu: Călătoriile ne pot schimba percepțiile asupra vieții
În ultima vreme, turismul a migrat foarte mult de la o activitate predominant națională, la un fenomen din ce în...
Renunță la subestimare și cultivă-ți încrederea!
Dacă simți câteodată că nu ești suficient de bun sau că nu te ridici la nivelul celorlalți, află că aceste...
5 sugestii pentru a face alegerile potrivite
A sta la o răscruce de drum și a decide ce cale să alegi este o metaforă a vieții. Indiferent...
Studiu: Întăririle pozitive încurajează obiceiurile sănătoase
În general, există două tipuri de motivație care îi determină pe oameni să persevereze în obiceiurile sănătoase – motivația pozitivă,...
5 pași ca să nu mai procrastinezi și să te bucuri mai mult de viață.
Cu toții procrastinăm. De obicei, o facem ca să evităm o sarcină neplăcută sau intimidantă. Unele lucruri pe care le...
Recomandări
