• Despre noi
  • Publicitate
  • Termeni și condiții
  • Contact
Presa Locală
  • Academic
  • Civic
  • Interviuri
  • Politica
  • Administratie
  • Economie
  • Turism
  • Social
  • Editoriale
  • Stiri
    • Advertoriale
    • Cultura
    • International
    • Sanatate
    • Societate
    • Sport
    • Stiinta & IT
    • Utile
No Result
View All Result
  • Academic
  • Civic
  • Interviuri
  • Politica
  • Administratie
  • Economie
  • Turism
  • Social
  • Editoriale
  • Stiri
    • Advertoriale
    • Cultura
    • International
    • Sanatate
    • Societate
    • Sport
    • Stiinta & IT
    • Utile
No Result
View All Result
Presa Locală
No Result
View All Result
Home Sanatate

5 sugestii pentru a face alegerile potrivite

by Zinaida Mahu
7 august 2017
in Sanatate
0
5 sugestii pentru a face alegerile potrivite
Distribuie pe FacebookDistribuie pe WhatsappDistribuie pe Twitter

A sta la o răscruce de drum și a decide ce cale să alegi este o metaforă a vieții. Indiferent cine ești, te vei confrunta în fiecare zi cu situații în care trebuie să faci o alegere. Chiar și decizia de a nu face nimic este o alegere, deși nu cea mai productivă. Cu toate acestea, poate fi extrem de dificil să știi care este alegerea potrivită.

Iată câteva sugestii care te pot ajuta:

Această decizie nu îți afectează în mod semnificativ viața.

Cel mai probabil, alegerea pe care o vei face acum nu va schimba drastic viața ta. De asemenea, în general, nu va fi de lungă durată. Așadar, poți să te angajezi în procesul de luare a deciziei având siguranța că poți să-ți revizuiești mai târziu acțiunile, să întreprinzi altele, să înveți din greșelile tale și să-ți continui drumul. Acest lucru este adesea în contradicție cu ceea ce simți la nivel emoțional, deoarece ideea de schimbare este înfricoșătoare și nu poți spune neapărat că aventura în necunoscut este unul dintre punctele tale forte. Aici ar fi de ajutor să faci un efort de a privi în mod obiectiv această alegere și a conștientiza faptul că, în realitate, ea nu este atât de amenințătoare cum pare la prima vedere.

Analizează și cântărește bine opțiunile, dar acționează.

Poți amâna luarea deciziei pentru un timp îndelungat, dar ce beneficii îți poate aduce acest lucru? Este doar o tactică de eschivare, care îți aduce foarte puțin și poate costa foarte mult. Abordarea mai înțeleaptă este să-ți analizezi cu atenție opțiunile și să o identifici pe cea care are cele mai multe aspecte pozitive. Apoi, acționează. Este mult mai bine decât să stai pe margine și să nu faci nimic. Evită să te mai gândești dacă ai luat cea mai bună decizie și să fii neîncrezător în sine după ce ai analizat cu atenție opțiunile pe care le aveai și ai selectat-o pe cea după care să acționezi. Aceste dubii nu duc niciodată la rezultate optime, însă învățarea din experiențele proprii – da.

Cere sfatul oamenilor în care ai încredere, dar adaptează-ți decizia la situația ta personală.

Este bine, chiar recomandat, să ceri părerea altor oameni. Acest lucru este valabil mai ales în cazul deciziilor mai dificile sau mai importante pe care trebuie să le iei. După ce auzi ce au de spus membrii familiei, prietenii, persoanele dragi sau alte persoane în care ai încredere, trece totul prin lentila minții tale pentru a-ți întocmi un plan care să funcționeze în situația ta. Această parte este extrem de importantă. Nu există nicio utilitate pentru o sugestie care va funcționa numai pentru un segment restrâns al populației sau care nu are nicio legătură cu problema cu care te confrunți sau cu situația în care te afli. Asta nu înseamnă, bineînțeles, că cei cu care vorbești nu pot veni cu idei bune sau chiar cu soluții. Însă, nu uita – decizia îți aparține.

Dacă nu funcționează, încearcă altceva.

Nimeni nu va reuși să facă alegerea corectă de fiecare dată. Nu așa funcționează viața. Dar renunțarea atunci când te confrunți cu dezamăgirea sau cu eșecul nu este calea de a obține ce are viața mai bun de oferit. A încerca tot timpul să găsești alte idei, soluții și acțiuni, totuși, este. Dacă te împiedici prima dată, nu înseamnă că nu te pricepi deloc să facă alegeri reușite. Aceasta înseamnă că există o lecție aici pe care trebuie să o înveți. Învață bine această lecție și găsește o nouă abordare. Îți dorești ca, la sfârșit, parcursul tău să fie unul de succes. Acest lucru va fi cu atât mai posibil, cu cât vei lua decizii analizând logic situațiile și te vei angaja în acțiunile pe care le-ai identificat ca fiind necesare.

Identifică cel mai bun moment în care să te gândești la deciziile tale.

Dacă încerci să iei o decizie atunci când ești stresat, obosit, flămând, furios sau deprimat, este posibil ca alegerea pe care o faci să nu fie foarte bine informată. În schimb, alege un moment în care te simți odihnit, plin de energie și gata de acțiune. Acesta poate fi dimineața devreme, în pauza de prânz sau după ce te-ai odihnit puțin la sfârșitul zilei. Alegerea acestui moment depinde de fiecare, individual, în funcție de intervalul în care se simte cel mai în măsură să-și  analizeze obiectiv toate opțiunile și să o aleagă pe cea mai rezonabilă. Este important să folosești timpul în avantajul tău.

Next Post
Renunță la subestimare și cultivă-ți încrederea!

Renunță la subestimare și cultivă-ți încrederea!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recomandări

Circulație restricționată pe strada Molnar Piuariu din Cluj-Napoca

Circulație restricționată pe strada Molnar Piuariu din Cluj-Napoca

10 noiembrie 2017
USR Cluj a câștigat procesul cu PNL și va primi daune și scuze publice

USR Cluj a câștigat procesul cu PNL și va primi daune și scuze publice

7 octombrie 2024
Care sunt primele lucruri pe care trebuie să le faci atunci când îți cumperi o locuință nouă?

Care sunt primele lucruri pe care trebuie să le faci atunci când îți cumperi o locuință nouă?

21 martie 2024
Enikő Vincze: Ce fel de calitate a vieții este aceea care înseamnă să lucrezi 10-12 ore pe zi ca să poți supraviețui după ce îți plătești ratele imobiliare sau chiria la proprietar?

Enikő Vincze: Ce fel de calitate a vieții este aceea care înseamnă să lucrezi 10-12 ore pe zi ca să poți supraviețui după ce îți plătești ratele imobiliare sau chiria la proprietar?

9 ianuarie 2024

7.200.000 € pentru 6 tramvaie. Ce câştigă clujenii?

28 iulie 2011

Ultimele știri

„Săptămâna Mangalița” la Petry: promoții speciale pentru iubitorii gusturilor autentice
Advertoriale

„Săptămâna Mangalița” la Petry: promoții speciale pentru iubitorii gusturilor autentice

3 martie 2026
Directorul Aeroportului Internațional Cluj, prezent la ședința Boardului ACI Europe de la Bruxelles
Turism

Directorul Aeroportului Internațional Cluj, prezent la ședința Boardului ACI Europe de la Bruxelles

2 februarie 2026
Pateu de pui Petry – gustul fin care a revenit exact la timp
Advertoriale

Pateu de pui Petry – gustul fin care a revenit exact la timp

28 ianuarie 2026
Cărțile electronice de identitate, disponibile acum și pentru copiii sub 14 ani în județul Cluj
Administratie

Tot mai mulți clujeni aleg cartea electronică de identitate. Aproape 50.000 de cereri înregistrate într-un an

23 ianuarie 2026
Prețurile de referință la fructe și legume în Piața Agro Transilvania Cluj, valabile la 19 ianuarie 2026
Utile

Prețurile de referință la fructe și legume în Piața Agro Transilvania Cluj, valabile la 19 ianuarie 2026

19 ianuarie 2026
Ce presupune o reparație hardware profesională pentru iPhone
Advertoriale

Ce presupune o reparație hardware profesională pentru iPhone

18 ianuarie 2026

Site-ul nostru

Ne bucurăm să te avem ca cititor! Încercăm să-ți oferim informații interesante și relevante, în special din zona Clujului, dar și din țară și străinătate.

Categorii

  • Academic
  • Administratie
  • Advertoriale
  • Civic
  • Cluj
  • Cultura
  • Economie
  • Editoriale
  • International
  • Interviuri
  • Politica
  • Sanatate
  • Social
  • Societate
  • Sport
  • Stiinta & IT
  • Stirea zilei
  • Turism
  • Utile

Arhiva

  • Politica de confidențialitate
  • Politica de cookie-uri

© 2010-2022 by Napobit SRL. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Termeni și condiții
  • Contact

© 2010-2022 by Napobit SRL. All rights reserved.

Continuă să folosești acest site dacă ești de acord să fie utilizate cookies. Mai multe informații...

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close