Părul gras este o problemă cu care se confruntă una din patru persoane, femei și bărbați deopotrivă. Dacă ai părul gras de când te știi, probabil îți sunt deja cunoscute situațiile în care îți faci programul în fucție de spălatul părului, calculând zilele pentru a te asigura că ai părul proaspăt spălat chiar înainte de a participa la un eveniment, în care oricâte eforturi de combatere a părului gras ai depune, peste câteva ore sau a doua zi acesta arată nespălat din nou, iar când auzi persoane care spun că se spală pe cap o dată pe săptămână și părul lor arată proaspăt tot timpul, atingi culmea exasperării. Mai mult, părul gras este de cele mai multe ori foarte greu de coafat și lipsit de volum, creându-ți neplăceri și obligându-te să-l porți acoperit din motive estetice.
Cauzele părului gras
În mod natural, un scalp sănătos secretă o cantitate moderată de sebum care protejează pielea capului de uscare excesivă, apără firul de păr de factorii externi și de rupere sau despicare și îi oferă vitalitate și strălucire. Părul capătă un aspect uleios atunci când glandele sebacee de la nivelul scalpului secretă o cantitate excesivă de sebum.
Acest lucru se poate datora factorilor ereditari, fluctuațiilor hormonale, unei alimentații dezechilibrate, factorilor de mediu, cum ar fi poluarea, stresului și produselor inadecvate folosite pentru îngrijirea podoabei capilare. În cazuri mai grave, excesul de sebum poate provoca înfundarea rădăcinii părului, ceea ce poate duce la căderea firelor de păr și la apariția mătreții.
Iată câteva metode de ameliorare a simptomelor excesului de sebum și îndepărtare a aspectului uleios al părului:
- Șamponează de două ori.
Pentru o curățare cât mai eficientă, este recomandat să-ți șamponezi părul de două ori atunci când te speli pe cap. Prima șamponare va curăța murdăria acumulată la nivelul scalpului și a firului de păr, iar a doua șamponare se va ocupa de reziduurile rămase, va curăța părul în profunzime, iar substanțele benefice din conținutul șamponului vor putea să acționeze mult mai bine, nefiind împiedicate de particulele îndepărtate prin prima șamponare.
- Folosește balsam doar pe vârfurile părului.
Atunci când aplici balsamul de păr după spălare, evită zona rădăcinilor părului și masarea acestuia pe pielea scalpului, care pot contribui la stimularea secreției de sebum. Aplică balsamul cu blândețe doar pe lungime și pe vârfurile firelor de păr, lasă-l să acționeze pentru aproximativ trei minute, apoi clătește cu apă din abudență pentru a te asigura că nu rămân reziduuri din produs pe păr, pentru că și acestea pot duce la încărcarea și îmbâcsirea mai rapidă a părului.
- Masează părul cu blândețe.
Atunci când aplici produsele de curățare de pielea capului, masează ușor scalpul cu vârfurile degetelor, evitând frecatul agresiv și folosirea unghiilor, pentru că astfel pot fi stimulate glandele sebacee să secrete mai mult sebum și pot duce la descuamarea țesutului epitelial iar ca rezultat, te poți alege și cu apariția mătreții, pe lângă părul gras.
- Folosește un piaptăn potrivit.
Pieptănatul foarte des și cu un piaptăn nepotrivit stimulează glandele sebacee, amplificând secreția de sebum și rezultând într-o îngrășare mult mai rapidă a părului. Încearcă să atingi cât mai puțin și cât mai blând pielea scalpului în timpul pieptănării, folosind un piaptăn cu dinții rari care au vârfurile rotunjite, ideal fabricat din produse naturale, cum este lemnul.
- Evită apa fierbinte și tratamentele termice la temperatură ridicată.
Dacă obișnuiești să faci baie și să te speli pe cap cu apă foarte fierbinte, ar fi bine să renunți la acest obicei de dragul unui păr cu un aspect proaspăt și sănătos. Temperatura ridicată dilată porii și stimulează excesul de sebum, părul îngrășându-se mult mai rapid, iar pe lungimea firului capătă un aspect tern. Și folosirea tratamentelor termice, cum ar fi uscătorul de păr setat la o temperatură ridicată, are același efect. Încearcă pe cât posibil să-ți speli și să-ți clătești părul cu apă călduță sau rece, astfel, porii vor deveni mai mici iar secreția de sebum se va reduce. Iar foehnul, dacă nu te poți lipsi de el, folosește-l pe treapta inferioară de temperatură și ține-l la o distanță de cel puțin 15 cm de păr. Astfel, părul nu se va îngrășa atât de repede și va avea un aspect mai sănătos și mai strălucitor.
- Nu freca părul cu prosopul.
După ce îți speli părul, stoarce-l ușor pentru a îndepărta excesul de apă și acoperă-l cu un prosop absorbant, rămânând cu el pe cap pentru 10-15 minute. Apoi, îndepărtează prosopul și lasă părul să se usuce natural sau, dacă este urgent, usucă-l cu foehnul pe o treaptă scăzută de temperatură. Frecatul părului și al scalpului cu prosopul duce la stimularea secreției de sebum, încurcarea părului, ruperea firului și despicarea vârfurilor.
- Adoptă o alimentație echilibrată.
Așa cum menționam și mai sus, factorii care duc la aspectul gras al părului pot fi inclusiv alimentari. Pentru un păr sănătos, frumos și strălucitor, redu pe cât posibil din alimentație grăsimile și uleiurile și înlocuiește-le cu ulei pur de cocos, bogat in acid lauric, ideal in lupta impotriva colesterolului, cu mai puține calorii și mai ușor de digerat. De asemenea, încearcă să consumi mai multe fructe, legume și produse naturale. Astfel, nu doar părul, ci și corpul tău va avea o stare generală mai bună, vei observa îmbunătățiri la nivelul pielii, a greutății corporale și a nivelului de energie de peste zi.
- Respectă orarul de somn.
Orele de somn au o importanță crucială în starea generală de sănătate. Odihna este importantă pentru organismul uman, afectându-ne în mod negativ viața atunci când nu este suficientă. Această afectare este vizibilă pe întreg corpul, inclusiv la nivelul pielii, a unghiilor și a părului. Mai mult, lipsa de somn intensifică simptomele de stres și oboseală care, la rândul lor, contribuie la secreția de sebum. Încearcă să dormi 7-8 ore pe noapte, în liniște și în întuneric, fără surse de lumină artificială, pentru a stimula secreția de melatonină. Dacă întâmpini probleme atunci când încerci să adormi, levănțica este un produs natural extrem de eficient – fie că faci o baie caldă cu spumant aromatic cu levănțică înainte de culcare, sau pui câteva picături de ulei esențial de levănțică în candela de aromaterapie, vei adormi mult mai ușor și mai relaxat.
- Spală-te pe cap ori de câte ori simți nevoia.
S-a demonstrat că spălatul des pe cap nu duce la o îngrășare mai rapidă a părului, așa cum s-a considerat până acum și cum multe persoane mai cred și în prezent. Dimpotrivă, lăsând particulele poluante din exterior, praf și transpirație pe păr pentru mai mult timp, acestea vor avea o acțiune negativă și vor duce la îngrășarea și căderea părului și la apariția mătreții. Mai mult, atunci când părul murdar îți atinge pielea feței, pot apărea irității și acnee la nivelul tenului. Spală-ți părul ori de câte ori simți nevoia și lasă-l să respire liber fără a fi îmbâcsit și urât mirositor.
- Folosește produse adecvate pentru tipul tău de păr.
Părul gras necesită îngrijire și tratament special pentru a reduce excesul de sebum și a-i reda aspectul sănătos și strălucitor. Natura știe cel mai bine să aibă grijă de organismul nostru, iar produsele cosmetice și de îngrijire pe care le folosim nu fac excepție de la această regulă. Folosește produse cu ingrediente naturale, special concepute pentru curățarea blândă și eficientă a părului gras. Îți recomandăm șamponul pentru uz frecvent destinat părului gras, îmbogățit cu 10 ingrediente organice, pe baza de mentă și rozmarin, care nu conține sulfați, parabeni sau alte ingrediente sintetice. Produsul complet natural și biodegradabil are un efect de curățare blândă, ne-iritantă, pentru o curățare naturală, sănătoasă și un păr strălucitor. Pentru rezultate maxime, folosește șamponul împreună cu balsamul din aceeași gamă, cu 12 ingrediente organice.
Un mare avantaj al ingredientelor naturale este că ele sunt recunoscute de corpul nostru, reducând riscul iritațiilor scalpului și pielii și permițând formule complet neagresive și hrănitoare. Produsele naturale acționează cu blândețe asupra pielii scalpului, dizolvă particulele de grăsime din păr și îndepărtează urmele produselor de styling, precum ceara. 99,35% din totalul ingredientelor din produsele prezentate au origine naturală și 5,75% provin din ferme organice.
O altă opțiune naturală de îngrijire a părului gras este șamponul din plante al producătorului german Herbacin, cu o combinație de surfactanți care au o acțiune blândă asupra pielii, protejează scalpul și nu stimulează glandele sebacee. Extractele naturale de Mesteacăn și Condurul Doamnei, combinate cu alți compuși de îngrijire, normalizează funcția glandelor sebacee și ajută la restabilirea echilibrului natural. Pentru părul foarte gras, șamponul poate fi folosit zilnic, iar pentru rezultate optime, se recomandă folosirea împreună cu balsamul din aceeași gamă, cu o textură cremoasă care conferă părului supleţe, strălucire şi volum. Ingredientele atent selecţionate şi proteinele obţinute din mătase pură şi din germeni de grâu protejează părul împotriva factorilor externi, refăcând părul deteriorat şi subţiat. Efectul de refacere este sporit de provitamina B5. Balsamul conţine extracte naturale de Hamei şi floare de Lămâi verde, oferind catifelare, strălucire şi volum părului şi făcându-l uşor de descurcat. Ingredientele conţinute sunt biodegradabile.
De asemenea, șamponul pentru echilibrarea părului gras îmbogățit cu extracte naturale din rădăcină de ghimbir, melisa și mesteacăn, reglează secreția de sebum pe care scalpul o produce și contribuie la prevenirea îngrășării firului de păr și a secreției în exces de sebum. Complexul său natural de îngrijire pe bază de surfactanți din zahăr nu doar curăță delicat și în profunzime părul, ci și restaurează PH-ul natural al scalpului, conferindu-i părului vitalitate, forță și un aspect sănătos. Ghimbirul are un efect antibacterian, melisa are efect tranchilizant asupra glandelor sebacee, iar mesteacănul – efect stimulant, fără însă a usca. Acest produs nu conține parabeni, silicon și uleiuri minerale, iar compatibilitate sa cu pielea este testată dermatologic.
Dacă vrei să te descoperi și alte produse din ingrediente naturale benefice corpului tău, consultă secțiunea Shop a paginii Greencosmetics.
